Профилактика ОРИ и гриппа

С наступлением холодного периода года возрастает заболеваемость респираторными инфекциями и гриппом. Но грипп опаснее остальных – он поражает не только дыхательную систему, но и атакует другие органы, вызывая тяжелые осложнения.

Грипп печально известен своей высокой «заразностью» и изнурительным течением. Основные симптомы заболевания – острое начало, повышение температуры тела до 38–40 °C, сильная головная боль, ломота, обильная потливость, катаральные проявления – ощущение першения в горле, заложенность носа, грубый надсадный кашель с незначительным количеством мокроты. Лечение гриппа предусматривает соблюдение постельного режима, обильное питье, прием с первых дней болезни противовирусных препаратов (например, арпетол, тамифлю и др.), симптоматических средств (капли и спреи при насморке, противокашлевые средства, жаропонижающие препараты при очень высокой температуре).
После перенесенного гриппа достаточно часто возникают серьезные осложнения – синуситы (воспалительные заболевания околоносовых пазух), отиты, тяжелые пневмонии, поражения головного мозга и его оболочек (энцефалиты и менингиты), миокардиты и пр. Чаще всего осложнения развиваются у маленьких детей, пожилых людей, больных с сопутствующими хроническими заболеваниями. Предотвратить развитие осложнений, а в некоторых случаях и спасти жизнь людей, способна своевременная вакцинопрофилактика.
При появлении симптомов острых респираторных инфекций или гриппа больному необходимо оставаться дома, лечь в постель и вызвать врача, который назначит необходимое лечение. Чтобы не заразить близких, следует изолироваться от домашних, носить маску, использовать индивидуальные предметы обихода (посуду, полотенце, постельное белье и пр.).
Основные способы профилактики гриппа и других респираторных инфекций
• Вакцинация (прививка от гриппа) – самый действенный способ избежать тяжелого течения заболевания и развития осложнений. К группам риска, подлежащим обязательной ежегодной вакцинации, относятся дети в возрасте от полугода до трех лет, пожилые люди старше 65 лет, люди с хроническими заболеваниями и иммунодефицитными состояниями, медицинские работники, беременные (во втором и третьем триместре).
• Применение медикаментозных профилактических препаратов при увеличении риска заражения (например, в период сезонного подъема). Это противовирусные средства в профилактических дозах, адаптогены растительного происхождения (экстракт элеутерококка, аралия, золотой корень, эхинацея и т.п.), витаминно-минеральные комплексы и др.
• Проведение базисных мероприятий по укреплению защитных сил организма: здоровый образ жизни и отказ от вредных привычек, занятия физкультурой, закаливание, правильное питание, частое пребывание на свежем воздухе, регулярное проветривание и уборка помещений и т.п.
• В период сезонного подъема заболеваемости гриппа и ОРИ – ограничение контактов с окружающими и посещения мест массового скопления людей, ношение защитных масок, личная гигиена, соблюдение респираторного этикета (кашлять и чихать в одноразовый бумажный платок, сразу выбрасывая его, или в сгиб локтя, не трогать немытыми руками рот, нос, глаза, часто мыть руки).
Соблюдение всех мер профилактики инфекции позволит максимально снизить риск заболевания.
Вакцинация против гриппа проводится:
в городской поликлинике (ул. 50 лет Октября, 17) – кабинет № 124, время работы: понедельник – пятница с 14.00 до 19.00, суббота с 9.00 до 12.00, телефон 4-87-62.
в детской поликлинике (пр-т Скорины, 2) – кабинет № 211, время работы: понедельник – пятница с 9.00 до 17.00, телефон 6-76-40.
По материалам Жодинской ЦГБ