Вирусные инфекции уже на пороге

В теплый период года совсем не хочется думать о предстоящих холодах и сезонных простудах, но заботиться о здоровье и планировать необходимые мероприятия по профилактике нужно заранее. Выполнение традиционных профилактических мер, безусловно, снижает риск заболевания, однако наиболее эффективным методом специфической профилактики гриппа является сезонная вакцинация, старт которой в нашей стране уже дан.

Вакцинация – основное средство профилактики

Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) вакцинация является основой профилактики гриппа, так как снижает распространение болезни и смертность, значительно сокращает временную нетрудоспособность, доступна, эффективна и безопасна для взрослых, детей с шестимесячного возраста, беременных женщин. Надежность сформированной после вакцинации защиты зависит от многих факторов, в том числе возраста и состояния здоровья пациента, индивидуальных особенностей, но в среднем из ста привитых 70–98 человек будут защищены против гриппа. Если все же привитый человек заболеет гриппом (2–20 человек из 100 привитых), то заболевание у него будет протекать в легкой форме и без осложнений. Таким образом, вакцинация гарантирует защиту от заболевания тяжелыми и осложненными формами гриппа, которые могут привести к летальному исходу.

Заболели – обязательно к врачу!

Уровень заболеваемости и тяжесть инфекции принято оценивать по тому, сколько заболевших находятся в отделении реанимации на аппаратной вентиляции легких с доказанным гриппом. У каждой вирусной инфекции есть своя симптоматика, и не всегда необходимо лабораторное подтверждение для того, чтобы правильно назначить лечение. Только врач может сказать: нужно определять вирус в лаборатории или нет. Для этого доктор и учится не меньше шести лет, чтобы отличить грипп от другого вируса. Поэтому, если вы заболели, обязательно идите к врачу.

Определить же вирус, который вызвал заболевание, можно только в лаборатории. Это делают, когда пациент попадает в стационар с подозрением на острую респираторную вирусную инфекцию. У него берут мазок из носоглотки и определяют, что ее вызвало: грипп, парагрипп, который, кстати, сейчас встречается очень часто, риносинцитиальный вирус, рино- или аденовирус. Именно эти пять вирусов вызывают ОРВИ.

Если почувствовали недомогание, ни в коем случае не нужно заниматься самолечением! Врачи даже не при каждом гриппе рекомендуют противовирусные препараты. И не всегда назначение пяти-десяти видов таблеток означает, что лечение хорошее, бывает достаточно одного препарата.

Нужно понимать, что большинство инфекционных заболеваний – самоликвидирующиеся. Лечить их специально, по большому счету, не всегда нужно. Если организм иммунокомпетентен, то есть был здоров до болезни, то он может справиться и сам. Иногда нужно вылежаться, пить больше жидкости – и все.

Как уберечься от заражения?

В период подъема заболеваемости по возможности не стоит ходить туда, где много людей. Но главное – постоянно мыть руки и лицо: вышел из общественного транспорта, пришел домой – вымой руки. Хотя бы просто водой, смыть с себя всё!

При насморке и кашле стоит пользоваться не носовым платком, а одноразовыми бумажными салфетками. Желательно не хвататься салфеткой, в которую покашляли, за поручень в общественном транспорте, чтобы не заразить других. По этой же причине кашлять нужно не в руку, а в локоть, но лучше – в салфетку.

Обязательно адекватное, полноценное сбалансированное питание: чтобы на столе были мясо и рыба, крупы, овощи и фрукты. Нужно пить достаточно жидкости: полтора-два литра в день.

Если вы в командировке, старайтесь избегать ненужных контактов, возьмите с собой жаропонижающее.

Когда необходимо привиться?

Чтобы сформировался адекватный иммунитет, должно пройти какое-то время. Иммунитет после прививки может продержаться от двух недель до шести месяцев. Если вы привьетесь в августе, то к марту или февралю, когда у нас чаще всего эпидемический подъем заболеваемости, в том числе и гриппа, это будет неэффективно. Поэтому привиться желательно в октябре.

На днях появилась информация о новом штамме коронавируса под названием «пирола», его выявили в Америке и Европе. Наши специалисты пояснили, чего от него ждать, если уж доберется до Беларуси, – он более заразный, но менее опасный. Существующие прививки снижают угрозу заболеть, тем более тяжело. Но если б эта зараза была одна такая!

Как привиться на БЕЛАЗе?

Прививочная кампания стартует обычно в октябре. Для заводчан сейчас идет закупка французской вакцины «Ваксигрип Тетра». Согласно приказу генерального директора БЕЛАЗа «О проведении вакцинации» от 21 сентября охват иммунизацией должен составить не менее 40 процентов от численности работающих. Это приведет к выработке коллективного иммунитета и недопущению массовой заболеваемости. Напомню, что не привитые от гриппа болеют этой инфекцией в четыре раза чаще, нежели привитые. Конкретную дату начала вакцинации работников БЕЛАЗа от гриппа в здравпунктах предприятия медслужба сообщит через газету «Новости БелАЗа», телеграм-канал, объявления на информационных стендах.

Привиться на заводе можно и от коронавируса, который не собирается сдавать свои позиции. В здравпункте № 5 (прессовый цех) 3 октября прививочная бригада городской поликлиники провела вакцинацию тридцати заводчан от коронавирусной инфекции. Желающие привиться от COVID‑19 должны записаться в здравпункте № 5, а приезд прививочной бригады планируется по мере обращения и составления списков работников для ревакцинации.

С приближением сезона простуд нелишне вспомнить о том, что наше здоровье – в наших же руках, и вовремя дойти до поликлиники в кабинет вакцинации. Вирусы гриппа и других сезонных болячек уже пошли в атаку.

Сергей Будько, главный врач медико-санитарной части – заместитель начальника УСОиЛПР